Propozycje dla Ciebie
Cieszę się że jesteś!
Miło mi Cię gościć w mojej przestrzeni rozwoju.
Znajdziesz tutaj informacje o wydarzeniach stacjonarnych, sesjach indywidualnych, zajęciach online oraz warsztatach.
Zapraszam Cię na sesje indywidualne i zajęcia grupowe.
Joga Kundalini - Medytacje - Ćwiczenie Oddechowe - Reiki - Kroniki Akaszy
Jogiczny Masaż Tajski
Joga Kundalini jest przede wszystkim jogą świadomości - jest kompleksową starożytną technologią która pozwala nam odnajdywać właściwą równowagę w relacji z sobą samym i z otaczającym nas światem.
Czas dla Jogi to czas dla mnie. Now! - bo MOMENT MOCY JEST TERAZ. Codziennie kiedy siadam na macie przełączam się kompletnie na mój świat wewnętrzny. Przez półtorej godziny świat zewnętrzny i cały panujący w nim harmider przestaje istnieć. Przez podstawę kręgosłupa łączę się z Matką Ziemią, a przez czubek głowy z Nieskończonością. To jest czas kiedy mogę poczuć że jestem integralnym ogniwem w Drzewie Życia - łącznikiem między Ziemią a Niebem.
Dzięki temu w moim życiu mogę być bardziej spójna, bardziej w moim Centrum.
Moją intencją jest dzielenie się tym co działa u mnie. Chciałabym towarzyszyć Ci w kształtowaniu zdrowych nawyków i jogicznego stylu życia. W świecie w którym żyjemy nie da się uniknąć pewnych obciążeń i uwarunkowań środowiskowych które są częścią naszych czasów. I nie ma co nadmiernie kierować tam naszej uwagi ponieważ ENERGIA PODĄŻA ZA UWAGĄ.
To co zawsze możemy zrobić to zadbać o siebie w kategoriach:
zdrowszego codziennego rytmu snu i czuwania
odżywiania
oddychania
ruchu
medytacji
codziennego czasu dla siebie
Usługi
Joga Kundalini, Oddech, Medytacje, Jogiczny Masaż Tajski, Reiki, Kroniki Akaszy..
Nadchodzące wydarzenia
Wyjazd na Zanzibar z Kronikami Akaszy i Jogą Kundalini
Zapraszamy na 9 dniowy wyjazd na Zanzibar dla Kobiet i dla Mężczyzn, podczas którego w egzotycznym otoczeniu, w domu nad samym Oceanem spędzimy wspólny, niepowtarzalny czas. Będziemy poznawać kulturę suahili i łączyć się z żywiołami Wody, Ziemi, Ognia i Powietrza.
Intencja tego pobytu jest Odkrywanie Siebie w Przepływie. Jak to jest pozwolić sobie na bycie w 100% dla siebie i cieszenie się pełnią życia i wsparciem Mistrzów i Nauczycieli Kronik Akaszy. W pięknej scenerii Zanzibaru stworzymy i zapiszemy w sobie matrycę tego stanu, by następnie na bieżąco zintegrować go w naszym ciele przy pomocy praktyki Jogi Kundalini. Kiedy już ta matryca stanie się integralną częścią nas, możemy do niej wracać kiedy tylko zechcemy.
Ideą nasza jest aby ponownie połączyć się z blueprintem szczęśliwości, który jest naszym naturalnym dziedzictwem. Żeby sobie przypomnieć o tym co jest naszą prawdziwą Naturą i co zostało zapomniane na skutek traum i obciążeń karmiczno-rodowych.
KUNDALINI JOGA jest Jogą Świadomości. Jej praktyka oddziałuje w sposób organiczny na całą naszą Istotę, symultanicznie na wielu poziomach: duchowym, emocjonalnym, mentalnym, przyczynowym, fizycznym. W Jodze Kundalini świadomie pracujemy z oddechem, głosem, dźwiękiem, ciałem fizycznym, z mantrami, mudrami, medytacjami. Jest to praktyka całkowicie bezpieczna, która za każdym razem zaczyna się dostrojenia nas do naszej Duszy i Wewnętrznej Mądrości. Każda praktyka daje strukturę i ochronę, a regularne praktykowanie prowadzi do homeostazy żywiołów w nas i przywrócenia naturalnej równowagi i ogólnej poprawy nastroju i samopoczucia. Joga Kundalini pracuje z naszym układem hormonalnym i nerwowym, stymuluje Nerw Błędny i harmonizuje pracę układów współczulnego i przywspółczulnego. Praktykować może każda osoba posiadająca świadomość niezależnie od wieku i kondycji.
KRONIKI AKASZY inaczej zwane są Księgą Dusz, Pamięcią Boga czy Polem Bezwarunkowej Miłości. Jest to pole energetyczne wszelkich możliwości w którym jest zapisana historia świata. Możemy powiedzieć że Kroniki Akaszy są matrycą na podstawie której został zorganizowany internet z którego korzystamy obecnie. Przychodząc na ten świat nikt nie jest niezapisaną kartą. Wcielając się Dusza wraz z ze swoimi opiekunami opracowuje plan na dane życie, w którym zawarte są zadania i wyzwania, mocne strony oraz te, które chciałaby umocnić. Wcielając się w takich czy innych czasach, okolicznościach, środowisku i rodzinie Dusza decyduje się na te właśnie warunki by móc zrealizować stworzony przez siebie plan. Przed wcieleniem umawiamy się z innymi Duszami na wspólną podróż. Konsultacje z Mistrzami i Nauczycielami Kronik Akaszy pozwalają nam uzyskać wgląd w to co powinniśmy wiedzieć żeby nasze życie w tu i teraz przebiegało najbardziej optymalnie w zgodzie z planem naszej Duszy.
Informacje i rezerwacje: www.dorotakatende.com/rezerwacje/
Regularne Zajęcia
Zapraszamy
Urodzinowa Sadhana na Erę Wodnika
Z okazji moich ( jeszcze nie okrągłych) urodzin pragnę zaprosić Was na Jogowe świętowanie.
Jest to okazja do zebrania się w kręgu, wspólnego śpiewania, medytowania, mantrowania i celebrowania życia.
Poranna Sadhana na Erę Wodnika jest dwu i półgodzinną praktyką która pozwala nam się dostroić do naszej Wewnętrznej Mądrości, zsynchronizować z naszą Duszą i z Nieskończonością. Dzięki praktykowaniu Sadhany jesteśmy w większym połączeniu ze sobą, potrafimy rozpoznać to co istotne w tych czasach znaczących zmian i potopu informacyjnego, pozostajemy wierni swoim wartościom i nie dajemy się zwariować!
Zaczynamy czytaniem Japji punktualnie o 6:00
Japji to kompilacja 40 mantr które równoważą naszą Energię Życiową w pięciu żywiołach w siedmiu głównych ośrodkach energetycznych.
Następnie wykonamy kriję fizyczną i krótki relaks.
Trzecim elementem Aquarian Sadhany jest śpiewanie siedmiu mantr przez 62 minuty.
Wymiana energii - z wdzięcznością przyjmę WOLNE DATKI
Serdecznie Was zapraszam!
Sat Nam!
O mnie
Kalyan Bhagti Kaur
Jestem nauczycielką Jogi Kundalini obecnie w trakcie realizacji drugiego poziomu Aquarian Teacher Academy. Szkolę się także na facylitatora Totalnej Biologii Recall Healing pod kierownictwem Michelle La Masa Dawson i Gilberta Renaud na kursach organizowanych przez Instytut Wiedzy Waleologicznej z Poznania. Od kilkunastu lat jestem aktywnym tłumaczem konferencyjnym co pomaga mi ogromnie w zaspokajaniu mojej dociekliwości.
Mała Posiadłość Claude'a Sabbah
Tekst stworzony przez Dr Claude’a Sabbah
twórcę Totalnej Biologii Żywych Stworzeń, który był nauczycielem mojego mentora Gilberta Renaud autora metody Recall Healing.
Przepisz ten tekst. Powtarzaj rano po przebudzeniu, w porze obiadowej i wieczorem przed snem, po 10 razy:
Byłam małą posiadłością spustoszoną przez burzę.
Piękna pogoda powróciła.
Las i rzeka uspokoiły się.
Dom wibruje i promienieje w słońcu.
I – co najważniejsze – pole porządkuje się, powraca do swego zdrowia i piękna.
Dziękuję wam, moje chorujące narządy. Wiem, że zrobiłyście wszystko, aby ochronić moje istnienie.
I dziękuję sobie za wszystko co zrobiłam, by być uzdrowioną.
Pomedytuj z tym tekstem przez kilka dni zanim przejdziesz do interpretacji tekstu.
Ważne by to Twoja podświadomość dokonywała przemiany. Przez kilka dni kontynuuj. A potem wróć tutaj i zapoznaj się z interpretacją.
- „Byłem małą posiadłością spustoszoną przez burzę” – przenosi umysł do czasu, gdy byłeś jeszcze w łonie matki. Do czasu konfliktów między mamą i tatą. Gdy nie miałeś wpływu, a wpływom podlegałeś. Przy tym zdaniu warto wyobrazić sobie faktycznie zniszczony dom, który reprezentuje nas samych. Podświadomość łączy obraz tworzony w głowie z myślą o trudnych chwilach z życia płodowego i pierwszego roku po urodzeniu. Od następnych zdań przywołuj piękne obrazy.
- „Piękna pogoda wróciła” – informacja dla mózgu, że tamten czas już minął. To zdanie jest szczególnie ważne dla tych osób, które doświadczają cyklicznie powtarzających się schematów („zawsze mi się to zdarza”, „za każdym razem kończy się tak samo”)
- „Las i rzeka uspokoiły się” – las to ród, wszyscy, którzy byli obecni w okresie życia płodowego i pierwszego roku po urodzeniu. Rzeka symbolizuje matkę. Wyobrażenie zdrowego lasu i spokojnej rzeki dokonuje zmiany na nieświadomym poziomie wprowadzając równowagę. Tu warto zobaczyć faktycznie piękną spokojną rzekę i zdrowy bogaty las.
- „Dom wibruje i promienieje w słońcu” – dom to Ty, słońce symbolizuje ojca. Wyobrażenie pięknego domu działa uzdrawiająco na postrzeganie siebie, a słońce symbolizuje pozytywną, wspierającą obecność ojca.
- „Pole porządkuje się. Powraca do swego zdrowia i piękna.” – pole to również Ty, z całym otoczeniem, Twoje ciało, Twoje terytorium. Wyobrażenie zdrowego, tętniącego życiem pola, przywraca równowagę i zdrowie.
- „Dziękuję wam moje chorujące narządy. Wiem, że zrobiłyście wszystko, aby uchronić moje istnienie.” – dr Sabbah mówił, że w ten sposób przesyłamy energię do wszystkich narządów. Programujemy je na uzdrowienie i na to, by w przyszłości były zdrowe.
- „I dziękuję sobie za wszystko, co zrobiłem, by być uzdrowionym.” – Ten ostatni fragment tekstu pozwala dotrzeć nam do uczucia wdzięczności i poczucia własnej sprawczości.
Cel
Jest wiele dróg ku rozwiązaniom. Może sam znasz kilka metod, dzięki którym możesz rozwiązywać swoje wewnętrzne konflikty.
Konflikty wpływające na samopoczucie psychiczne, ale też na zdrowie fizyczne, gdyż obie te sfery są ze sobą bezsprzecznie powiązane.
Niektóre konflikty jest bardzo łatwo rozwiązać, ponieważ pozostają na bardzo płytkim poziomie. Jeśli coś jest nam łatwo uświadomić sobie, rozwiązujemy konflikt czy sytuację w której brakuje spójności już poprzez samą rozmowę o niej. Dlatego takie metody jak psychoterapia, rozmowa z przyjacielem, pisanie bloga, rozmowa ze spowiednikiem, są często niezwykle skuteczną metodą rozbrajania problemu. Mają one wspólną cechę – podczas wypowiadania, pisania, precyzowania swoich myśli, człowiek ma dużą szansę na zobaczenie tego, czego wcześniej nie widział. Dociera do swoich emocji, uświadamia sobie je, słyszy swoje słowa – to wszystko pozwala mu dopuścić do świadomości treść, która wcześniej była przed nim zakryta.
Co daje medytacja Mała Posiadłość?
Niekiedy konflikty, które nosi w sobie pacjent, są znacznie trudniejsze do odkrycia. Do uświadomienia sobie.
Podświadomość jest mądrą częścią nas i pozwoli nam zobaczyć, poczuć, usłyszeć tylko to, na co jesteśmy gotowi. Podświadomość jest także tajemnicza, będzie więc mówić do nas poprzez metaforyczne obrazy i doznania.
Jak stosować tekst Mała Posiadłość?
Każdego dnia tuż po przebudzeniu i tuż przed zaśnięciem powtórz tekst 10 razy.
A jeszcze lepiej 3 razy dziennie, czyli rano, w połowie dnia i wieczorem.
Usui Reiki Ryoho
Od 2001 roku praktykuję Reiki - japońską sztukę uzdrawiania poprzez przesyłanie Uniwersalnej Energii Życiowej. Od 2016 roku jestem Usui Reiki Sensei i przekazuję tę umiejętność innym. Od 2016 roku praktykuję także Karate Shotokan.
Na marginesie... a w zasadzie na pierwszym planie
Pasja życia i rozwój są w moim życiu na pierwszym planie w zasadzie od zawsze. Już będąc w liceum chciałam pomagać ludziom poprzez kierowanie energii przez moje dłonie. Kilka lat po ukończeniu studiów przyszła do mnie metoda Reiki. Mniej więcej w tym samym czasie pojawiła się w mojej przestrzeni hawajska Huna i Szlachetna Ośmioraka Ścieżka Buddy - których zasady są dla mnie kompasem i drogowskazem. Joga Kundalini pojawiając się w moim życiu jeszcze bardziej uporządkowała te zasady i wartości przekładając je na wszechstronną pracę z emocjami, umysłem i duszą i pozwalając zakotwiczyć to wszystko w ciel fizycznym. Joga Kundalini daje mi solidną strukturę i praktyki które codziennie przypominają mi o tym kim jestem.